腰部力量太弱了怎么锻炼

作为一只天生就会玩儿火的凤凰，不炼器是不是有点可惜了？其他凤凰是原始人，俺可不是！只是这个器不好炼啊，炼出支手枪来，威力还不如直接喷火，炼出门大炮来，依然不如直接喷火。好吧，那就炼个手机，让大家随时都能联络；再炼个电视，丰富洪荒生灵的文化生活；再炼个电脑，大家集体当宅男。这样才对嘛！大家都有自己的爱好了，就不会再打打杀杀了，世界才能和平嘛！...