爬楼梯能代替跑步吗

小姐名唤沈皎,是清州沈府的大小姐，“皎”字听说是取自诗经里的"月出皎兮，佼人僚兮”。在我初进沈家大院时，沈家有四口人，分别是老爷沈明，夫人听月，公子沈洁，以及小姐。但后来，沈家就只有老爷和小姐了。...