怎么减臀部和腿部的肉运动

“壮士，是你救了朕的命。”“朕一定会好好报答壮士的，说吧，你想要什么赏赐？”“朕真的是大秦皇帝嬴政！”海岛的沙滩上，秦勇看着一个满脸胡子都没有剃干净的男子，一副看傻瓜的模样。“演戏演魔怔了吧？还是网络小说看多了？亦或者是海水灌进了你脑子里？”“别以为穿上一身龙袍就能演好始皇帝，就你这熊样，也不撒泡尿照照镜子。”………………………...