大腿越来越粗怎么改善

开局捡到一把剑就穿了，没想到还是把神剑，还获得了神棍系统，更可怕的是异界土著把他当成无所不能的大神官。哔——恭喜宿主登基大神官位，山海经异兽录秘境开启，请宿主吞噬异兽。哔——恭喜宿主收得女徒弟，系统聊天群开启，请宿主领取红包。哔——恭喜宿主获得青龙血脉，奖励神官黑袍，气运加身，万族来朝。若干年后，方域带着一众大帝徒弟，骑着上古异兽一统大陆，却发现这仅仅只是众多位面中的一个而已，于是他又开始了征战星河。...