跪坐躺下能练到是什么

陆明重生武者（肌肉）的世界。　　在凭自己的努力，考上武道大学之后，却突然觉醒了法神系统！　　改造之下，陆明所有的力量和体质，都被转化成了精神力！　　从此，弱不禁风的陆明努力研究着，怎样伪装才不会让那群武者知道，他们中有一个异类。　　“该死的，这群肌肉男好可怕……你们不要过来啊！”　　正在异界收集法术素材的陆明回头，大声喊道！　　他身后，是当世十大武圣，一个个哭丧着脸，求救道：“异界好可怕，别丢下我们啊……武神大人！”...