缩阴做什么运动比较好

“所谓仙人，一时为仙，便是一世为仙。”　　林皓表示，做为一名大仙人，大千世界生杀大权，尽在手中。　　“上一个在我面前装逼，想要碾压我的人已经死了！”　　“下一个在我面前装逼，想要将我碾压的人，正在死亡的路上！”　　“在这个大千世界，人不犯我，我不犯人，人若犯我，杀不留痕！”　　管他宗师，还是豪强，仙人不死，我为仙人！...