晚上失眠怎么办?有什么好方法?

天界人人尽知冥澜尊上不近女色，且为上夙尊上守身如玉一千年。上一世上夙为他魂飞魄散，这一世他收集了上夙的魂魄想要助他投胎转世。谁知冥澜尊上却爱上了扶桑神女，上夙听闻后杀上了九重天，原来扶桑神女居然是他上夙尊上在凡间的徒弟，这下上夙尊上不知如何是好。后来，上夙才知道冥澜居然是一体双魂，还凭空多出了一个妹妹，上夙陷入了沉思……（非耽）...