提高憋尿能力的训练

张以墨一直记得何初尧对她说过：“只要你要，只要我有，尽我所有，我给你。我给你的不会再给第二个人，你给我的不要再给别人，余生我只在乎你，只对你情有独钟。遇见你，爱上你就是缘分，就是天意，我给你的承诺，我一定会做到。不管未来的路多么难走，我们都不能放弃，和你在一起的每一天我都很快乐。我不在你身边的日子，你要好好照顾自己，好好学习，让自己变得更优秀，变得坚强，我也会好好学习，让自己更优秀，更有能力去保护你。”...