悬垂举腿主要锻炼什么部位

何子良穿越斗罗星，开局就觉醒瑞兽血脉，成为兽族帝皇。他以无敌之姿，耀眼斗罗。在小舞面前签到，获得万年魂环。在朱竹清面前签到，获得外附魂骨。在宁荣荣面前签到，获得弑神技。在千仞雪面前签到……在古月娜面前签到…………他身具瑞兽血脉，号令万族。兽族、神族、人族？有我无敌。“我这人最看不得女生伤心了。”“唐三。”“不是我坏。”“而是……”PS：本书打压唐三流，原著党勿入。...