做什么运动可以翘臀

你一觉醒来，发现自己来到了高塔末世，人类住进高塔，塔外都是怪物。而你的眼睛里能够看到奇怪的备注：【一千六百米外藏着两只恶堕，你在极端愤怒时一记滑铲，能把它们喂的饱饱的。】【在你想着蒸煮油炸之前，最好摸摸它的左侧口袋，千万不要养成杀怪不舔包的恶习。】【居然会有人盯着自己的脸看，我承认你的脸很有带入感，假如我是人类的话，我可以给你打9分，当然了，我97分。】【对方是一个等级比你高出太多的大佬，我给你三个建议，跪舔，跪舔，或者跪舔。弱点？不应当，我只是一个能力有限的小备注。】象征末世明珠的高塔，被恶念吸引的塔外...