提臀运动怎么做才正确

【未完成任务：拯救世界】【请任务者杀掉丧尸王，拯救全世界！】“啧啧啧！你还真是不死心！”陈初一捡起已经卷曲的刀片，吹去上面的沙尘。【你再自杀我也不会救你的！只不过你要考虑清楚了，每重生一次，就会消耗掉你自己的运气，下一次重生连人都做不成了！】“唔~那也不错啊！如今这些个世界，变异动物比人活得好多了！”...