憋尿新手该怎么训练

十八岁的特种兵王，因为保护一个同样十八岁的女孩，年轻的生命之花在阵巨响和冲天的火光中凋谢……他的意识陷入了黑暗。……叮！签到系统激活，宿主已重生，奖励发放，请宿主及时领取。冰冷机械的电子音在他的脑海中响起，他睁开了眼睛。这是一个全新的世界，没有了熟悉的枪械，导弹，装甲车，地雷，有的……只是魔法！！！是的，这是魔法的世界！！！原本孑然一身的他在这个世界有了个爱他的老爹，有了疼爱的弟弟和妹妹，还多了许多同生共死的朋友。而那颗经历了血与火的洗礼而有些坚硬的心，在死过一次后也彻底的软化，这一世，他要的是自在与洒脱...