练臀练多久才有效果

【发现秘籍《金像功》（假），是否点化为《金像功》（真）……】【《金像功》等级MAX，进阶为《铜人功》……】【《铜人功》等级MAX，进阶为《阿罗汉功》……】【《阿罗汉功》等级MAX，进阶为《丈二金身》……】【《丈二金身》等级MAX，进阶为《如来金身》……】【《如来金身》大成，获得招式：《如来神掌》。】……世界乱了，三界交汇，混乱降临，有邪异一念屠城，一念灭国；有妖兽张口吼落星辰，闭口吞天噬地；有人神拳镇中华，有人正气昭日月，有人百死犹不悔……陈大光头只想闲庭坐看，练练功、看看病、逗逗“萌宠”，偶尔驾着彼岸之...