脚崴了一下应该怎么立即处理

女主是兽医，表面高冷，内地却是一个沙雕；男主是一个医生，前期渣男，后面发现爱上女主后变成忠犬。前期有点小虐，后期撒糖片段：顾瑾在床上睡得迷迷糊糊时，他穿着一身睡袍，眼睛凝视着高脚杯中轻轻晃动的红酒，极好听的声音淡淡的说“结束吧”顾瑾睡意消散，眼里除了不久前留下妩媚，还伴随着浓烈的忧伤。她早知道有这么一天，却还是沉溺进去，问“可不可以在等等”他眸色冷然“何必拖泥带水”~几个月后，他拉着急忙去上班的顾瑾“宝宝，亲一个再走”顾瑾风情万种妩媚一笑“乖，我涂了口红，晚上给你买糖”...