怎么锻炼才能练出腹肌

异国不受宠的公主和亲，感情深陷，却发现，皇帝老公不是好人，屠灭母国；她并未痛苦不堪，一蹶不振，反手杀了皇帝，这位子，老娘自己来坐……“口说无凭，想坐皇位，拿出传位诏书来。”额，人都死了，对了，找到他的转世，不就解决了！“且等着，本宫去去就来……”...