做俯卧撑的正确呼吸方法

穿越古代，林慕只想当个地主富家翁，再把白捡的萝莉女儿养大成人，悠闲一世。　　只是他悲催地发现他所在的朝代似乎有点坑爹：　　奴役北方半壁汉人江山的金朝，全盘西化的倭国，船坚炮利的列强随时都可能威胁着他生活的田园。　　为了不让自己和女儿沦为亡国奴，林慕不仅要当女儿的奶爸，也无意中成了这个孱弱王朝的奶爸……　　PS：一本奶爸科技种田文...