十大最佳腰部训练动作

洪荒聊天群+诸天万界副本，由封神开打，后期重返洪荒：　　他、穿越成为封神期间的东伯侯姜文焕，面对父亲姜桓楚与姐姐姜王后为纣王所害，自然而然接任了天下第一诸侯，却是那位提前十几年起兵伐纣，又十几年还打不进一个关卡的悲剧男？　　“不！！！”　　叮~聊天群启动中，东伯侯姜文焕，恭喜你有幸第一个加入洪荒之诸天聊天群，并自动获得群主资格！　　姜文焕：“......”　　裙：952186830　　附：第47章开始起飞，实力明显增长。...