瘦小腿肌肉最有效的方法

穿越至日本战国时代末期，身份是臭名昭著的山贼，不远处就是苇名城。　　虽是山贼，但是雅昭丝毫不慌，因为他有一个熟练度系统，开局一项四维天赋属性满级，且有两个实力超强的哥哥。　　他大哥名为鬼庭雅孝。　　他二哥名为鬼庭雅次。　　他全名为鬼庭雅昭。　　虽是在不务正业，但他也并不担心，因为某个一心剑圣正在骑马赶来的路上。　　……　　时隔多年，当战火燃烧了整个苇名，盗国血战临近末期，他也成长到了令内府忌惮的强者，踩着无数内府大将尸体而立，背后是耳闻能详的苇名众，手中长刀染血，怒喝一声，“吾乃鬼庭龙马雅昭是也！！尔等内...