怎样瘦腰和肚子最有效最简单方法

墨凡不小心把刀弄掉，然后切到了自己的脚。　　本以为要残疾的他，却意外的得到一个奇怪的位面系统……从此之后，一个个世界出现在他眼前！吸血鬼与人类战争的世界，遇到妖狐来讨封的世界，甚至就连他自己的世界也出现了鬼王级别的鬼怪……（还有，小说里的世界和国家都与现实毫无关系……）...