生过二胎下面松弛怎么办

灵源大陆进入末源时代，灵源，灵气枯竭殆尽，各个宗派为抢夺灵源大陆为数不多的灵源，灵气，导致生在大陆一切生物苦不堪言.而生活在千捻城的一事不关己身的孤清元为解开自己心中的疑惑，不由得踏上这肮脏的修仙之道，秉承孤清元他的原则缺发现他自己所在乎的疑惑尤为的突兀，找到原因后，发现他自己根本不能再置身于外，身下只有两条路可供自己站着：一是走前人的路，而是成为开创先河的修仙者....