大保健是具体怎么做的

有丰神俊逸，想要苟发育而不得的的主角杨谦有喜欢举高高的舅父韩世谔。有恬不知耻的程咬金，老实忠厚的牛进达。有喜欢袖手旁观，弹弄毒舌的徐世绩。年纪轻轻就爱混江湖的罗士信。更有雌威雄霸，视绿林草莽如无物的真*无双李娘子。以及唐国公的犬子，李*鲁班七号*世民。还有一位父爱如山，负重前行的帅哥父亲，更有一位上得厅堂，下得战场的母亲。还有一个骚出天际，总是喜欢出人意料之外的骚系统。让主角在谦谦君子的道路上，在历史的滚滚洪流下，连滚带爬的往前窜……...